Суп з кропового соління з низьким вмістом вуглеводів Рецепт супу з низьким вмістом вуглеводів

Цей чутливий, задовольняючий душу суп з соленого кропу має трохи менше 3 вуглеводів на порцію. Він легкий і бульйонний - ідеально підходить для подачі з салатом до легкого обіду або до гамбургера, якщо ви трохи голодніші. Якщо у вас один із тих днів, коли ви прагнете чогось із великим смаком, це рецепт для вас.

Для цього рецепта вам знадобляться: курячий бульйон (переконайтеся, що він становить 0 вуглеводів), цвітна капуста, солоні огірки кропу, вершкове масло, вершковий сир, сметана, сік соленого кропу, перець, кайєнна, часниковий порошок, цибульний порошок

вмістом

Я не людина з холодною погодою. Мені подобається техаське літо та осінь, коли температура коливається до 80 і вище. Холод змушує мене ... холодний. Можливо, це гіпотиреоз, але холод болить. Це просто боляче.

Швидка та легка вечеря з низьким вмістом вуглеводів

Суп швидкий і легкий, і це одна з речей, які я можу покласти в чашку і випити з рук - у своєму житті це величезна користь. Я думаю, що коли ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом вуглеводів (або, якщо вам більше подобається, дієти з низьким вмістом вуглеводів), суп дійсно може допомогти вам не відставати, тому що він легкий, ситний і може мати досить низький вміст вуглеводів та калорій.

Я люблю ті насичені супи з жирними вершками та великою кількістю сиру - ти їх знаєш, - але я їх втомлюю через деякий час, і я просто хочу щось легке. Саме тоді цей суп із соленого кропу ідеально підходить.

Я люблю наносити трохи вершкового масла на верх гарячого супу, але це не потрібно, якщо ви хочете бути обережними щодо калорій. Цей суп, швидше за все, погано замерзне, тому не робіть більше, ніж з’їсте за пару днів.

Згадайте домашні соління?

Моя мама готувала солодкі соління, а тітка - солоні кропи, тоді вони продавали частину запасу, коли ми відвідували влітку, щоб вони обидва мали різноманітність. Коли я підріс, я справді ніколи не усвідомлював, що існують не тільки солоні огірки з хлібом та маслом, а також солоні кропи - лише коли я експериментував із власним виготовленням маринованих огірків, я спробував гірчичні соління та імбирні соління та всі кислі соління варіації.