Таблиця кислотних лужних продуктів - Поглиблене омолодження

Таблиця лужних харчових продуктів за 30 серпня

Споживання їжі в найрозвиненіших країнах світу змінилося від поживної сирої їжі до їжі з високим рівнем обробки з дуже низьким вмістом харчова цінність. У наші продукти харчування, повітря та воду були введені нові хімічні речовини, які ще більше підкреслюють здатність нашої системи контролювати хімію рідин у організмі, а отже, і функціональність нашої внутрішній біологічний рельєф знаходиться в зоні ризику. Як результат, ми спостерігаємо величезний ріст захворюваності на небезпечні для життя або хронічні захворювання. Ось чому для нашого здоров’я надзвичайно важливо знайти ідеал баланс лужної та кислотоутворюючої їжі.

таблиця

Подивіться на таблицю нижче, щоб визначити рівень рН різних продуктів. Кожному присвоюється число, яке відображає його приблизний відносний потенціал лужності (+) або кислотності (-), що існує в одній унції (28,35 г) їжі. Чим вище число, тим краще вам їсти.

Здорова лужна їжа
- Їжте їх багато!

Овочі
Люцерна трава +29,3
Спаржа +1,3
Ячмінна трава +28,1
Брокколі +14,4
Брюссельська капуста +0,5
Капустяний салат, свіжий +14,1
Цвітна капуста +3,1
Кайенський перець +18,8
Селера +13,3
Зелена цибуля +8,3
Комфрі +1,5
Огірок, Свіжий +31,5
Кульбаба +22,7
Собача трава +22,6
Ендівія, свіжа +14,5
Зелена квасоля по-французьки +11,2
Часник +13,2
Зелена капуста Грудневий урожай +4,0
Зелена капуста, березневий урожай +2,0
Трава Камута +27,6
Салат з баранини +4,8
Цибуля-порей (цибулини) +7,2
Салат +2,2
Цибуля +3,0
Горох, Свіжий +5,1
Горох, стиглий +0,5
Червона капуста +6,3
Стебла ревеню +6,3
Савойська капуста +4,5
Голити траву +21,7