Тиждень ідей швидкої вечері для дітей (та батьків! Ep 45)
Цей пост містить партнерські посилання. Ось наша політика розкриття інформації.
Оновлено: 22 жовтня 2019 р./Перше опублікування: 3 жовтня 2019 р. Емі Паланджян Залиште коментар
Якщо ви намагаєтеся принести їжу на стіл наприкінці напруженого робочого дня, ці легкі 20-хвилинні ідеї швидкої вечері для дітей поставили всі оцінки швидкості, поживності та доступності. І це страви, які із задоволенням їстимуть і маленькі діти, і дорослі!
Ви можете завантажити наш епізод подкастів про швидкі сімейні обіди з iTunes, Stitcher, Google Play, TuneIn Radio або з іншого місця, де ви отримуєте свої подкасти - або послухати його нижче.
Ідеї швидкої вечері для дітей
Незалежно від того, працюєте ви, сидите вдома, робите якусь суміш із двох, маєте одного хлопчика або 7, любите готувати або ненавидите, подаючи вечерю, на яку діти та дорослі можуть домовитись, коли у вас недостатньо часу, ТВЕРДО. (І це важко навіть тим з нас, хто пише про це на життя!) Щоб, сподіваємось, допомогти вам дати кілька нових швидких та простих ідей, якими можна поділитися з родиною, ці 7 рецептів готові приблизно через 20-30 хвилин АБО МЕНШЕ розроблені
Ідеї легкої вечері для сім'ї: понеділок
Курка та квасоля швидкого приготування з рисом та легкими сторонами
Ви можете подати цю суміш з курки, квасолі та овочів-соусів як начинку тако, або поєднати її з рисом. Ви навіть могли купити готовий рис! Закінчіть його фруктами та десертом або подрібненим сиром, сметаною або сальсою залежно від того, що найбільше подобається вашій родині.
ПОРАДА: Овочевий соус швидко пюрируется, тому вам не потрібно турбуватися про те, що ваші діти виберуть бродячий шматочок овочів!
Ідеї швидкої вечері для дітей: вівторок
Яєчні тако з утепленими коржиками, фруктами та асорті з додаванням тако
Насолоджуйте стільки яєць, скільки вам потрібно для вашої родини, перемішуйте сир і подавайте з підігрітими коржиками та улюбленими начинками тако, такими як подрібнений салат, подрібнений авокадо, нарізаний солодкий перець або гуак. P.S. Ці квасолі з квасолею та сиром також швидкі та легкі!
ПОРАДА: Щоб зігріти стопку коржів, укутайте вологим паперовим рушником і нагрівайте в мікрохвильовці протягом 30-45 секунд або до нагрівання, перевертаючи стопку раз на половину.