Трави та продукти для детоксикації

Догляд за землею та догляд за людьми йдуть рука об руку і не можуть бути розділені.

Щоб ця робота була стійкою, ми повинні дбати про себе та одне про одного. Нижче наведено кілька різних способів, як лікарські рослини, гриби, поживна їжа та альтернативні методи лікування можуть бути використані для підтримки людей, коли вони працюють для оздоровлення землі або якщо вони опиняються у токсичних ситуаціях.

ПРИМІТКА: Нижче наведено лише загальну інформацію. Це не рецепт, і цю інформацію не слід сприймати як медичну пораду чи інструкцію. Він не призначений замінити увагу чи поради медичного працівника. Якщо ви або хтось із ваших знайомих має справу із наслідками забруднення, я настійно рекомендую вам негайно звернутися за медичною допомогою (звичайною чи альтернативною), оскільки ми всі різні і потребуємо різних доз, а також різних стратегій відновлення. Деякі рослини краще реагують на наші унікальні системи, ніж інші, а інші рослини можуть погано реагувати на діючі ліки, на яких ви перебуваєте, або наявні захворювання. Ця інформація призначена як початкове місце для самообслуговування, пропонуючи деякі можливості для розширення можливостей у критичних ситуаціях.

Детокс і підтримка печінки

Вплив канцерогенів та токсинів може пошкодити або зруйнувати печінку. Без печінки ви не можете захиститися від власної токсичності токсичного середовища, яке вас оточує.

Такі речі, як промислові розчинники, можуть знищити печінку та спричинити швидку жовтяницю. Промислові розчинники або ПХБ, які потрапляють у жири тіла, можуть дуже шкодити печінці. Деякі трави та продукти, що забезпечують постійну щоденну підтримку печінки, включають:

  • Насіння розторопші є сяючою зіркою детоксикації печінки та пошкодження печінки - особливо, якщо мова йде про боротьбу із забрудненням оліями та розчинниками. Цей бурхливий бур’ян є надзвичайним захисником і детоксикатором печінки, особливо в гострих ситуаціях. Деякі травники рекомендують, якщо ви використовуєте розторопшу, поєднуйте її з коренем лопуха або коренем кульбаби.

  • Гриби рейші та шиітаке чудово підходять для підтримки печінки.

продукти високим

Розторопша

Кульбаба

Шиітаке

Підтримка ендокринної системи

Нашому тілу потрібні здорові джерела фітоестрогенів, щоб він міг краще блокувати поглинання токсичних, порушуючих функцію ендокринних форм речовин, що містяться в хімічних речовинах, таких як ПХБ, ДДТ та діоксин. Деякі джерела цих фіто-естрогенів:

  • Червона конюшина
  • Бобові (нут, соя)
  • Солодка (* Не приймайте солодку, якщо у вас проблеми з високим кров'яним тиском *)
  • Насіння льону
  • Чорниця
  • Ягоди глоду

Червона конюшина

Глід

Профілактика раку та боротьба з канцерогенами

Існує багато забруднень, які можуть спричинити рак, вони відомі як канцерогени. Вплив цих канцерогенів вимагає тривалої пильності та турботи. Деякі корисні трави, продукти та гриби для профілактики раку:

  • Часник
  • Капуста (брокколі, капуста, цвітна капуста тощо)
  • Лікарські гриби (хвост індички, рейші, шитаке, грива лева тощо)

Хвост індички - чудовий гриб для тих, хто ризикує захворіти на рак (від раку молочної залози від ендокринних руйнівників до раку печінки). Гриби рейші та шитаке не тільки чудово підходять для боротьби з раком, але вони також підтримують печінку, що вкрай необхідно. Окрім боротьби з раковими клітинами, гриб рейші знижує рівень подразнення та запалення, яке відчуватиме наше тіло. Рейші можна порошкоподібним приготувати в чаї або супі. Гриби Шитаке використовуються при захворюваннях печінки та підтримці раку і дійсно підтримують пильну імунну систему, щоб пухлини не розвивалися.

Часник

Капуста

Туреччина Хвіст

Робота з важкими металами

Якщо ви маєте справу із забрудненням важких металів, враховуйте такі трави та продукти харчування:

  • Кінза
  • Часник
  • Петрушка, чорниця та глід
  • Пийте багато води
  • Їжте багато гірких!
  • Цинк (гарбузове насіння)

Вживайте кінзу у високих дозах у вигляді песто або кінзи кінзи. Кінза дуже добре працює у хелатуванні/виведенні токсичного металу з організму.

Під час цього процесу потрібно пити багато-багато води і їсти багато гіркого.

Їжте багато часнику, оскільки хелатування також запалить печінку, а часник сприяє роботі печінки. Їжте деяку форму продуктів, багатих антиоксидантами, протизапальних, біофлавоноїдів, багатих вітаміном С, таких як петрушка, чорниця та глід. Або ви можете приймати вітамін С.

Приймайте цинк під час хелатування важких металів - 15-20 мг/день, але не вище 30-40 мг, або цинк має імунодепресивну дію. Багато ферментів в організмі використовують метали як частину своєї структури, і вони захоплюють погані метали, коли воліють використовувати цинк або мідь. Потрапляючи всередину цинк (який організм потребує і воліє використовувати) займе місце токсичних металів. Чудовим джерелом цинку є насіння гарбуза, тому їжте до чашки на день!