Ви втратили вагу після діагностики Паркінсона; s Форуми News Today
Мій тато (діагноз поставлений у 2013 році) завжди жартує, що у нього є комплект «худого одягу», і у нього є «нормальний одяг». Як людина, яка боролася з хворобою протягом усього життя, його стратегія призначена для управління суттєвими змінами у своїй вазі. До того, як він пройшов DBS, він був справді худим. Незважаючи на неабиякий апетит, рівень навантаження був набагато вищим, що призвело до втрати ваги.
Ви втратили вагу після діагностики? Чи змінився ваш раціон? Як ви управляєте постійними навантаженнями?
Зі мною сталося протилежне, мені поставили діагноз 4 роки тому, мабуть, тому, що я кинув працювати, а мої ліки тримають тремор під контролем.
Так, я схуд. Моя “нормальна” вага - близько 105 фунтів (я ростом лише 5 футів). Зараз я важу 95 фунтів. Незважаючи на те, що 10 фунтів може здатися не дуже, для дуже маленької людини це еквівалент того, що було б набагато більше для більшої людини. У мене немає більше ваги, яку я можу втратити. На моєму попередньому призначенні MDS я важив 98 фунтів, а на вчорашньому призначенні я важив 95, тому моя вага поступово знижувалася. Я намагаюся їсти стільки, скільки можу, але апетит у мене не такий вже й чудовий, і якщо я з’їдаю занадто багато, то відчуваю роздуття і нездужання, і не можу їсти решту дня. Я намагаюся пастися протягом дня і їжу кілька разів менше, і я не уникаю жирної їжі (хоча від занадто великої кількості їх під час сидіння мене нудить). Це битва, бо я люблю їжу і насолоджуюсь їжею, але їжа мені не подобається. У мене вистачає енергії (більшу частину часу), щоб регулярно займатися та займатися боком Rock Steady. Але у мене також є проблеми зі сном (як і у більшості/багатьох людей з ПД) і надмірна денна втома, що зовсім не допомагає моєму енергетичному рівню.
Маркус - ти маєш на увазі, що ти набрав вагу за час діагностики?
Джо- Я думаю, що мій тато бореться з тим самим балансом. Він, як правило, їсть багато шкідливої їжі (якою він любив задовго до діагнозу). На щастя, моя мама та сестра дуже добре ставляться до свого здоров’я, а також придумують способи поставити здорову (але щільну) їжу на його приціл. Ви виявили, що певна їжа дратує ваш шлунок більше за інших? І які ваші улюблені?
Я не схудла, але набрала. Не надто багато, і, схоже, це стабілізувалося. Я набрав близько п’яти фунтів, але я пояснюю це нервовою/депресивною їжею, коли налаштовую своє життя на симптоми симптомів Паркінсона. Після шести років без видимого прогресування, я зараз відчуваю себе незграбним, коли пальці рухаються незграбно, як жирні сосиски, унеможливлюючи тонкий рух і поганий почерк. Я вже не так багато ходжу, але пиломатеріали, дбаючи про рівновагу.
Я б сказав, піди на це морозиво. Навіщо стримуватись, коли ПОТРІБНІ калорії, і насолоджуватися ними.
Привіт, Жак! Спасибі! Я потураю ... Я просто не хочу заливати морозивом замість інших більш поживних продуктів, особливо тому, що у мене обмежений апетит і дуже швидко насичуюся.
Джо - схоже, у вас дуже збалансована і поживна дієта. Думаю, я міг би переконати свого тата з’їсти багато таких речей. А моя маленька сестричка виступає на стороні вегана, тому їй, мабуть, теж сподобається. Я точно знаю, що він любить морозиво. Сумніваюся, він помітив би, якби в морозиві не було крему 🙂
Жак - чи виявили ви, що речі, які вам подобаються, змінилися з моменту встановлення діагнозу?
Дякую, Мері Бет! Повідомте мене, якщо ви досягнете успіху у свого батька з будь-якою з продуктів, про які я згадав. Класно, що ваша менша сестричка схиляється до вегану!