Відгуки про дієту проти старіння чистої кухні - чиста кухня та багато іншого
Хочете знати номер один найголовніший секрет повернення годинника назад? Це абсолютно не стосується кремів для шкіри, лазерних технологій, хірургічних процедур, косметичних процедур чи чогось ризикованого, дорогого чи болючого. Що це тоді?
Кращий секрет дієти проти старіння
Все зводиться до їжі, яку ви їсте. Чи знали ви, що в середньому ви оновлюєте близько 1 відсотка клітин у своєму тілі щодня? Ці нові клітини приходять або сильнішими і молодшими, або старшими і слабшими. Ваш спосіб життя та дієтичні звички відіграють величезну роль у регенерації клітин, в кращу чи гіршу сторону. Так що так, ви те, що їсте! Дотримання протизапальної дієти проти старіння різко уповільнює процес старіння як зовні, так і всередині вашого тіла.
Якщо ви прочитали нашу книгу, Чиста кухня, Ви знаєте все про детальну 8-тижневу програму протизапальної та противікової дієти, яку ми рекомендуємо. Незважаючи на те, що 472-сторінкова книга "Чиста кухня" наповнена до кінця дослідженнями, науковими поясненнями та всілякими дослідженнями, що посилаються на медичні журнали, що показують, наскільки важлива їжа для уповільнення процесів старіння, все одно завжди приємно читати про реальну життя людина, яка каже, що програма насправді працює! Ми хочемо висловити особливу подяку Елізабет Томсон за те, що вона поділилася своїми відгуками та рекомендаціями щодо протистаріння дієти Clean Cuisine.
Елізабет доводить, що понад п'ятдесят - це казково ...
Ще один відгук про дієту проти старіння чистої кухні:
Інтерв’ю з Елізабет Томсон
ЧИСТА КУХНЯ: Елізабет, бо ти - двоюрідна сестра Плюща, про що ми знаємо не з чуток, що ти прийняла програму “Чиста кухня” багато років тому, задовго до того, як книгу побачили світ. Це може бути одним із ваших "секретів" того, як виглядати так казково у віці 51 року?
ЕЛІЗАБЕТА: Я, безумовно, пов’язую своє хороше здоров’я з підтримкою протизапальної дієти “цільної їжі” чистої кухні. Той факт, що люди роблять мені компліменти з приводу того, наскільки молодий я шукаю свій вік, - це лише побічна вигода. Моєю мотивацією завжди було взяти відповідальність за збереження здоров’я, наскільки це мені під силу, роблячи розумний вибір їжі. Правильно харчуватися для мене завжди мало сенс зміцнювати здоров’я, а також допомагати запобігати проблемам зі здоров’ям у майбутньому. Я вважаю, що якби я не брав на себе відповідальність за те, що вкладав у своє тіло, я б сприяв проблемам здоров’я. Програма "Чиста кухня" мала сенс та смак, давала мені обгрунтування та розуміння того, що і чому їсти. Тепер я підключений. Протягом останніх 6 років я постійно харчуюся таким способом і більше не маю тяги до їжі чи ваги. Це просто працює!
ЧИСТА КУХНЯ: Ви ведете дуже зайнятий спосіб життя, а також працюєте поза домом. Ми знаємо, що ранкова поспіх, щоб вийти за двері, може бути напруженим часом для всіх. Як ви починаєте свої ранки щодня?