Виведення калорій BMJ

Швидка реакція:

Виділення калорій

Майже чоловікові, найвищому світовому керівництву з питань харчування та ожиріння
вважають, що контроль ваги вимагає балансу між споживанням калорій
та витрати енергії. Нам сказали, що тому що жир містить більше ніж
вдвічі більше калорій на грам, ніж білка або вуглеводів, їжте теж
велика кількість жиру є основним фактором епідемії ожиріння. Ще половина правди.

виведення

Перебираючи літературу з контролю ваги, трапляються випадкові випадки
докази того, що організм не поглинає кожну калорію, яка знаходить свій шлях
в шлунок. Травна система в основному являє собою камерну трубку з
вхід і вихід. Так само, як дров’яна піч не передає всю енергію
виділяється при згорянні в оточуюче середовище, передається
перетравлених молекул енергії значно менше 100 відсотків
ефективний. Дослідники повідомляють про загальну швидкість виведення калорій від