Втрата ваги марихуани Як використовувати конопель для дієти
Керівництво з дієти для схуднення марихуани
Чи може марихуана допомогти схудненню?
Відомо, що в розмовній формі називається «наїдки», вживання марихуани підвищує апетит, змушуючи захопити найближчий мішок чіпсів або цукерки, щоб задовольнити свою тягу. Через це цілком природно припускати, що ви наберете вагу, якщо будете палити марихуану.
Але це не завжди можна вважати безпечним. З'являється все більше досліджень, що руйнують уявлення про те, що марихуана викликає збільшення ваги. Дивно, але марихуану та втрату ваги зараз використовують в одному реченні.
Всупереч поширеній думці, зростає кількість досліджень, які пов'язують вживання марихуани з меншими обсягами талії, нижчим ІМТ, нижчим рівнем інсуліну натще і зменшенням ожиріння.
Зараз це не означає, що вам слід закінчити і купувати тонни бур’яну, щоб закурити, в надії скинути кілограми. Єдиний спосіб реально контролювати схуднення - це прийняти здоровий спосіб життя, налаштувавши харчові звички та взявши участь у енергійному режимі фізичних вправ.
Це означає, що використання бур’яну для схуднення під наглядом лікаря є перспективним.
Хоча фраза "дієта з конопель" може здатися оксиморонічною, кілька досліджень, наведених нижче, стверджували про кореляцію між вагою та вживанням марихуани.
Американський медичний журнал: дослідження 4657 дорослих; 46% були споживачами не марихуани, 42% використовували раніше, а 12% - нинішніми. Згідно з дослідженням, ІМТ нинішніх користувачів були в середньому на 7% нижчими, тоді як їх талія в середньому була на 4% меншою.
Американський журнал епідеміології: опитування 52 000 учасників; серед демографічних показників споживачів конопель рівень ожиріння був майже на третину нижчим.
Можливо, в цьому щось є.
Як це працює
Не було б розумно думати, що «дієта з марихуаною» - це все, що потрібно для схуднення, але багато лікарів та дослідників, так само, вивчали каннабіноїди марихуани, що може вплинути на реакцію організму на куріння бур’янів та на те, як бур’ян. і втрата ваги може бути пов’язана.
Ось як:
Наші тіла мають і виробляють ендоканабіноїди. Ці речовини є природними речовинами, подібними до конопель, і відіграють життєво важливу роль в організмі.
Ендоканабіноїдна система (ЕКС) складається з трьох частин: ендоканабіноїдів, рецепторів по всій нервовій системі та тілі, які зв’язуються з ендоканабіноїдами та каннабіноїдами, та ферментів, що сприяють розщепленню ендоканабіноїдів та канабіноїдів.
ECS застосовується, коли необхідна регуляція в організмі. Наприклад, це допомагає охолодити ваше тіло, коли у вас починає пітніти. Далі, коли ви починаєте відчувати голод і/або ваш шлунок бурчить, ECS нагадує вам їсти.