Зелена кава - Вітаміни та добавки - Натискає центр здоров’я

Зелені кавові зерна - це кавові зерна, які не були смаженими - вони, як вважають, допомагають знизити вагу.

вітаміни

Смаження кави зменшує кількість хімічної речовини хлорогенова кислота - інгредієнт, який вважається корисним для здоров’я. Популярність зеленої кави почалася після того, як її продемонстрували на шоу Dr Oz у 2012 році, де її згадали як ефективний засіб для схуднення.

Які переваги для здоров’я?

Хлорогенова кислота в екстракті зелених кавових зерен має переваги при таких захворюваннях, як хвороби серця, кров'яний тиск та діабет, а також сприяє зниженню ваги.

Добавка до зеленої кави може мати такі переваги:

  • Деякі дослідження показали, що конкретні екстракти зеленої кави допомагають в лікуванні легкого високого кров'яного тиску після 28 днів використання
  • Екстракт зеленої кави може призвести до помірної втрати ваги протягом тримісячного періоду, однак необхідні подальші дослідження

Рекомендована дієта (RDA)

Спочатку обговоріть добавку з вашим фармацевтом Clicks, оскільки немає RDA.

Перорально при високому кров’яному тиску (гіпертонія) було визнано, що дози 93 мг або 185 мг на день (залежно від прийнятої добавки) є корисними.

Для схуднення дозування залежить від виробника.