Жир на животі Чи їде на велосипеді жир на животі?
BELLY FAT пов'язаний з низкою серйозних проблем зі здоров'ям, але ви можете позбутися від них. Чи їде велосипед жир на животі?
Як позбутися від жиру на животі
Жир на животі - це вісцеральний жир, і він набагато небезпечніший, ніж підшкірний жир - м’який жир, помітний безпосередньо під шкірою. Вісцеральний жир накопичується навколо внутрішніх органів, таких як печінка та підшлункова залоза, в черевній порожнині поблизу життєво важливих органів. Express.co.uk проконсультувалась із експертами, щоб з’ясувати, чи зменшить жир на животі на велосипеді.
Популярні
Перенесення жиру на животі збільшує ризик:
• проблеми із серцем та кровообігом
• високий кров'яний тиск та інсульт
• інсулінорезистентність та діабет 2 типу
• рак кишечника
• апное сну
Жир на животі: їзда на велосипеді - це чудова форма фізичних вправ, але чи вона проллє жир на животі? (Зображення: Getty)
Ми використовуватимемо вашу електронну адресу лише для надсилання вам бюлетенів. Детальніше про ваші права на захист даних див.
Жир на животі: Жир на животі може спричинити подальші ускладнення для здоров'я (Зображення: Getty)
ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
Коли жир на животі небезпечний?
За словами Бупи, вам слід прагнути схуднути, якщо:
• Ви чоловік із талією 94 см (37 дюймів) або більше