Жовтень - Місяць поінформованості про депресію - Центр допомоги працівникам
За даними Американської психіатричної асоціації, «депресія - це поширена і серйозна медична хвороба, яка негативно впливає на те, як ти себе почуваєш, як ти думаєш і як ти дієш. На щастя, це також піддається лікуванню. Депресія спричиняє почуття смутку або втрату інтересу до занять, якими користуєшся. Це може призвести до різноманітних емоційних та фізичних проблем і може зменшити здатність людини працювати на роботі та вдома ".
Симптоми депресії можуть варіюватися від легких до важких. Деякі симптоми:
- Сумно
- Втрата інтересу чи задоволення від речей, якими колись користувався
- Зміни втрати або збільшення ваги апетиту, не пов’язані з дієтою
- Проблеми зі сном або занадто багато сну
- Втрата енергії або підвищена стомлюваність
- Відчуття нікчемності чи вини
- Труднощі в мисленні або концентрації уваги
- Думки про смерть або самогубство
Американська психіатрична асоціація додатково стверджує: «Депресія страждає приблизно на 1 з 15 дорослих людей у будь-який рік. Кожен шостий у якийсь момент свого життя зазнає депресії ". Хоча ці цифри можуть насторожувати, хороша новина полягає в тому, що депресія піддається лікуванню. Чим більше обізнаності щодо симптомів та ресурсів, доступних для допомоги, тим більше, що ті, хто страждає на депресію, можуть отримати необхідну допомогу.