Зразкове щотижневе меню для немовлят від 12 до 17 місяців; Приготування дитячого харчування

щотижневе

Зараз дитині виповнився рік, і вона може пробувати все більше фруктів, овочів і навіть м’яса та риби. Його потреби дедалі більше зростають, і суми потрібно буде коригувати.

Сніданок

Як і протягом останніх трьох місяців, давайте дитині вранці 240 мл молока. Тепер ви можете вибрати напівжирне коров’яче молоко.
Завершіть сніданок порцією круп або хліба.

Обід

Ви можете давати дитині близько 200 г пюре, завжди дотримуйтесь пропорції 1/3 крохмалистої їжі та 2/3 овочів. Додайте 20 г м’яса або риби і чайну ложку жиру. Ви можете спробувати цей рецепт курячої грудки, картоплі та авокадо.