190 фунтів стерлінгів - 30 хв. - Калорії, спалені сидячи в церкві, розмовляючи чи співаючи, відвідуючи
Згорілі калорії для середнього чоловіка вагою 86 фунтів 78 калорій, через 30 хвилин сидячи в церкві, розмовляючи чи співаючи, відвідуючи церемонію, сидячи, активна участь.
Згорілі калорії для середньостатистичної жінки важить 74 кг 67 калорій, за 30 хвилин сидіння в церкві, розмови чи співу, відвідування церемонії, сидіння, активної участі.
Калорії, що спалюються, оцінка та ранг
Калорії на хвилину та на годину
Калорії, спалені за хвилину, на сидячи в церкві, розмовляючи чи співаючи, відвідуючи церемонію, сидячи, активна участь для пересічного чоловіка є 3 калорії на хвилину, а для пересічної жінки є 2 калорії на хвилину.
Калорії, спалені за одну годину, складають 155 калорій для типового чоловіка і 133 калорії за одну годину для типової жінки.
Діяльність, яка спалює однакові калорії
Діяльність, яка спалює таку ж кількість калорій, як сидіння в церкві, розмова чи спів, відвідування церемонії, сидіння, активна участь: -
- гармошка, сидячи
- малювання, письмо, живопис, стояння
- інженер (наприклад, механічний або електричний)
- риболовля, біг підтюпцем або волосінь, стоячи, загальний
- політ літака або вертольота
- загальні, помірні зусилля
- перукар (наприклад, плетіння волосся, манікюр, візажист)
- ріг, стоячи
- кінний візок, за кермом, стоячи або сидячи
- прасування
Порівняно з бездіяльністю
30 хвилин бездіяльності, наприклад, просто сидіння і перегляд телевізора спалює 43 калорії для типового чоловіка і 37 калорій для типової жінки. Що означає, сидячи в церкві, розмовляючи чи співаючи, відвідуючи церемонію, сидячи, активна участь спалює у 2,0 рази більше калорій, ніж еквівалентний час бездіяльності для середнього чоловіка та в 1,8 рази більше калорій для середньої жінки.