Чи корисно солону воду споживати, як це зробити вдома - їжа NDTV

Вживання сольового розчину може допомогти очистити ваш травний тракт; але чи варто це галас?

Саріка Рана | Оновлено: 28 квітня 2018 р., 11:59 IST

корисно

За словами консультанта-дієтолога доктора Рупалі Датти, "солону воду я не радив би регулярно вживати, якщо вона не поєднується з лимоном і цукром. У деяких випадках її можна використовувати для лікування зневоднення або навіть надмірного розведення. надмірна гідратація, що означає, що надлишок води в організмі має тенденцію до зниження рівня натрію в організмі. Солону воду слід вживати під контролем ".

Згідно з книгою доктора Васанта Лада "Повна книга аюрведичних засобів для дому", "Засіб із солоною водою ідеально підходить тим, хто страждає на головний біль типу капха. Все, що вам потрібно зробити, - це змішати чайну ложку теплої води в одну восьму чайну ложку солі для отримання густого концентрованого розчину. Помістіть по три-п’ять крапель цього сольового розчину в кожну ніздрю. Це допомагає дренувати і розблокувати пазухи і полегшити головний біль ".

Це допомагає осушити і відпустити пазухи і зняти головний біль