Дієтичні добавки є важливою зброєю для боротьби з COVID-19
Адріан "Фріц" Гомбарт.
КОРВАЛІС, штат Орегон. - Добавки, що містять вітаміни С і D та інші мікроелементи, іноді в кількості, що перевищує рекомендовані федеральним рівнем, є безпечним, ефективним та недорогим засобом, що допомагає вашій імунній системі боротися з COVID-19 та іншими гострими захворюваннями дихальних шляхів., говорить дослідник Університету штату Орегон.
Висновки були опубліковані сьогодні в журналі Nutrients.
Адріан Гомбарт з Інституту Лінуса Полінга ОДУ та співробітники Університету Саутгемптона (Великобританія), Університету Отаго (Нова Зеландія) та Університетського медичного центру (Нідерланди) заявляють, що службовці охорони здоров'я повинні видати чіткий набір харчових рекомендацій для доповнення повідомлень про роль миття рук та щеплень у запобіганні розповсюдженню інфекцій.
"У всьому світі гострі інфекції дихальних шляхів щороку вбивають більше 2,5 мільйонів людей", - сказав Гомбарт, професор біохімії та біофізики в Науковому коледжі ОСУ та головний дослідник Інституту Лінуса Полінга. "Тим часом є безліч даних, які показують роль, яку правильне харчування відіграє в підтримці імунної системи. Як суспільство ми повинні краще працювати над тим, щоб передати це повідомлення разом з іншими важливими, більш поширеними повідомленнями".
Деякі вітаміни, мінерали та жирні кислоти мають ключову роботу, щоб допомогти вашій імунній системі, каже він. Зокрема вітамін С, вітамін D, цинк та жирна кислота омега-3, що містяться в рибі, докозагексаєнова кислота, також відома як DHA, мають вирішальне значення для імунної функції.