Дивіться харчову дієту Як новобранець мінських вікінгів перетворився на ОТ - NFL Nation - ESPN

- Facebook Messenger
- Електронна пошта
- друк
Усі доповіді про розвідку були подібними. Коли "Міннесота-вікінги" вибрали піттсбургський напад Брайана О'Ніла 62-м загальним вибором на початку цієї весни, вони знали, що здобули одного з найбільш атлетичних бійців на драфті, чиє підвищення було безмежним.
Його вимірювані були поза графіком: 98-й процентиль у тире на 40 ярдів, 98-й процентиль у 3-конусному свердлі, 91-й процентиль у 20-ярдовій шаттлові. О'Ніл за 4,82 секунди 40 разів був найшвидшим серед усіх наступальних командирів на скаутському комбінаті НФЛ. Він навіть зв'язав час (хоча і повільний) захисника Джареда Гоффа з "Баранів" за два роки до цього.
Оскільки невизначеність навколо наступальної лінії Міннесоти наростає протягом міжсезоння, часто виникають питання про ймовірність того, що 6-футовий 7, 297-фунтовий О'Ніл буде готовий взяти на себе правильну боротьбу в цьому сезоні, якщо це буде потрібно.
Усі, від генерального менеджера Ріка Спілмана до тренера Майка Циммера до самого О'Ніла, говорили те саме: новачок повинен ставати сильнішим, якщо він збирається грати в боротьбі в НФЛ. Швидкість обробки з краю вже давно є одним із сильних костюмів О'Ніла. Робити це проти елітних крайових фрез буде потрібно більше сили.
Трохи більше місяця, коли він перебував на посаді вікінга, О'Ніл починає помічати, як його тіло змінюється, коли він потрапляє в програму сили, кондиціонування та харчування в НФЛ. О'Ніл сказав, що сподівається до кінця весняних тренувань скласти близько 305 фунтів. Найближчими місяцями ця кількість може зрости.
Вікінги люблять спортивні здібності Брайана О'Ніла, але вважають, що він повинен стати сильнішим, щоб грати в нападках у НФЛ. Джим Моун/AP Photo
Це може звучати весело, але додавання маси до кадру за короткий проміжок часу не зводиться до швидкого виправлення запою на піцу та чіпси щовечора. Додавання здорової ваги під час вивчення ігрового посібника з НФЛ - це не прогулянка.
Хороші новини для Міннесоти? О'Нілу не вперше доводиться трансформувати свій розум і тіло, щоб задовольнити вимоги гри. І доводиться це робити швидко.
О'Ніл так довго не грав у боротьбі. Він відзначився як тугий кінець (33 прийоми на 614 ярдів і вісім приземлень) і як захисний кінець (45 снастей, п’ять мішків, три вимушені помилки) як старший в середній школі. Коли Пітт завербував його, його оцінили п’ятою найкращою перспективою з рідного штату Делавер.
О'Ніл, який важив 235 фунтів, коли вступив до коледжу, вийшов у червоній сорочці в 2014 році. Він почав боротися перед сезоном 2015 року. Межсезонне поранення колишньої боротьби з "Пантерами" Джарід Джонс-Сміт залишило Пітта, що намагається знайти допомогу для своєї атакуючої лінії. О'Ніл, великий, блокуючий тугий кінець, який час від часу виходив на прохід, був ідеальним кандидатом для заповнення порожнечі.
Тренер Пітта Пат Нардуцці майже не сумнівався, що О'Ніл може безперешкодно здійснити перехід. Менш ніж за три роки до того, як О'Ніла призовуть у другий тур, Нардуцці передбачив, наскільки далеко підніметься його стеля, рухаючись всередину.
"Ми говорили про те, скільки туго вибіркових варіантів першого туру порівняно із образливими рішеннями, і де він мав можливість бути частиною цього", - сказав Нардуцці. "Я думаю, це те, що зіграло всю головоломку там".
Але це було не рішення Нардуцці.
"Я не сказав йому, що він повинен рухатися, щоб вирішити проблему", - сказав він. "Те, що хлопець постраждав, не означає, що вам потрібно пожертвувати всім, заради чого ви працювали і чого хотіли все своє життя. Я сказав йому взяти день-два, щоб прийняти рішення, але якщо ви зробите такий крок, ви повинні бути всім і хочу це зробити ".
Наступного дня телефон Нардуцці задзвонив. О'Ніл був готовий зробити перехід. Час був головним.
Брайан О'Ніл мав 235 фунтів, коли вступив до коледжу в 2014 році і перейшов до боротьби перед сезоном 2015 року в Пітті. Надано легкою атлетикою Пітта
'Дивіться їжу, їжте їжу'
Шість тижнів простояло між О'Нілом та початком тренувальних зборів напередодні сезону 2015 року. Після того, як він вирішив змінити положення, він відразу ж почав працювати над зміною свого тіла.
З кінця червня до початку серпня 2015 року О'Ніл перейшов від "шкіри і кісток" 250 фунтів до 285 фунтів. Для цього потрібен був величезний бай-ін від О’Ніла за керівну руку тренера з підготовки та підготовки голови Пітта Дейва Ендрюса.