Думка Ви називаєте це голодом
Ласкаво просимо до братанського світу екстремальних дієт. Або це невпорядковане харчування?
Томас Стекпол
Містер Стекпол - письменник.
Побіг трапився - чи ні - може, п’ять днів після експерименту з дієтою.
Я уклав із товаришем своєрідний фітнес-пакт про відмову від приготованої їжі, і після днів, коли не було нічого, крім салатів, мигдалю, сашими і чорної кави, моє тіло відчувало себе підтягнутим і готовим до дії.
І приблизно півмилі це було, мої кроки пропливали над тротуаром, як кілька кулаків сирої капусти просочилися в моєму животі. Потім раптом я забризнув, відчуваючи однозначну тривогу: Танк порожній, вибачте, це кінець черги. Після паузи я спробував бігти ще раз, але зробив це, можливо, блоком, перш ніж ноги знову повстали, і я сповільнився до прогулянки. Здавалося, мій новий здоровий раціон не містив жодних фактичних вправ.
Коли наступного ранку я розповів усе це своїм колегам, це було кормом для гарного сміху. Мої нав'язливі ідеї були - і часто все ще є - своєрідною жартівкою. Я проводив серію змінних і погано спланованих «оздоровчих» експериментів на собі близько десяти років.
Я їв кето, з низьким вмістом вуглеводів, а іноді й зовсім. Одного разу я їв майже нічого, крім нежирної меленої індички та брокколі над зеленню, приблизно два місяці, як частину плану культуриста YouTube. Не раз я втрачав 10 фунтів за тиждень. Я також одержимий згуртуванням, набравши 25 фунтів за півроку підйому, перш ніж повернутись і прийняти рішення тренуватися на марафон, щоб пробігти його. Потім були вітаміни в біоматі кишечника, гриби, що підсилюють метаболізм, експерименти з мікродозуванням ЛСД та відстежувачі калорій.
Незважаючи на багаторічну їзду по бутіках, мені не спало на думку, що у мене можуть виникнути проблеми до початку цього року, коли засновник Twitter перетворив оздоровчого впливового діяча Силіконової долини Джека Дорсі на детальний опис свого режиму голодування. Новина про те, що він їсть одну їжу на день протягом тижня, а нічого у вихідні, не викликала зневажливих криків про те, що він виступає лише за анорексію за допомогою шпону бродячого технічного світу. Я, навпаки, побачив споріднену душу.
Мої стосунки з крайніми краями оздоровчого світу розпочались лише в середині 20-х років. І як це робиться для багатьох людей, все почалося з ваги.
У підлітковому віці я мав критичні, але переважно сприйнятливі стосунки зі своїм тілом. Я був бігуном середньої школи, який міг би пройти поважні 5:30 милі, але просто завжди мав тіло, яке висить на, мабуть, прекрасній кількості жиру.
На початку 20-х років я працював на службових або фізичних роботах, проводячи день на ногах і часто займаючись фізичними вправами до або після. Але одного разу, коли я опинився за віком, що сидить за комп’ютером, у штаті Вашингтона, я почав набирати вагу повільно, але неминуче. Тонкий баланс вдячності та відрази, який я відчував до свого тіла, нахилився - я відчував, що це зраджує мене і виходить з-під контролю.
І тому я шукав шляхи боротьби з ним у відповідність. Я більше бігав і займався гарячою йогою. Я підняв картотеку на стіл і створив собі такий собі стіл бруталізму.