Ідеальна вага для індійських чоловіків та жінок збільшена до 65-55 кг Ось декілька порад, як підтримувати форму -
Ідеальна вага для індійських чоловіків та жінок збільшена до 65-55 кг: Ось кілька порад, як підтримувати фізичну форму & nbsp | & nbspФотографія: & nbspiStock Images
Основні моменти
- Ідеальна вага як для чоловіків, так і для жінок у країні збільшена на 5-5 кг
- Національний інститут харчування заявляє, що ІМТ індійських чоловіків та жінок був змінений внаслідок поліпшення харчування
- Здорова, збалансована дієта допоможе вам підтримувати форму, погіршуючи загальний стан здоров’я
Хайдарабад: Національний інститут харчування (NIN), який знаходиться в Хайдарабаді, переглянув ідеальну вагу як для чоловіків, так і для жінок у країні, додавши 5-5 кг. Згідно з новими рекомендаціями, середня вага індійських чоловіків становить 65 кг, тоді як для жінок середня вага зараз збільшена до 55 кг. Провідний дослідницький орган з питань харчування також вніс зміни у зріст як чоловіків, так і жінок.
Ідеальна вага для чоловіків та жінок вагою до 5 кг
NIN, який є одним із найстаріших дослідницьких центрів в Індії та найбільшим центром Індійської ради медичних досліджень (ICMR), у своєму звіті за 2020 рік, опублікованому в понеділок, збільшив вагу ідеального або еталонного індійського чоловіка до 65 кг, збільшення на 5 кг з 60 кг у 2010 р., повідомляє TOI. Зараз середня вага жінок зросла до 55 кг із 50 кг.
Середня висота збільшена
Орган дослідження також збільшив зріст для чоловіків до 5 футів 8 дюймів з 5 футів 6 дюймів десять років тому. Подібним чином, зріст індійських жінок зараз збільшено до 5 футів 3 дюйма з 5 футів у 2010 році. Ваш зріст і вага - два основні параметри, що впливають на ваше здоров'я і пов'язані спільно з використанням таблиць зросту та ваги.
За словами вчених з NIN, індекс маси тіла (ІМТ) індіанців був змінений через збільшення споживання їжі серед людей. Цього разу експерти також включили дані із сільської місцевості, на відміну від 10 років тому, де до даних були включені лише міські райони.