Як я зцілив виразку
Восени 2018 року я поклявся, що збираюся отримати своє найздоровіше КОЛИСЬ. Це може здатися не надто прихильним для того, хто вже любить здоров’я та здоров’я. Для мене це багато значило. Я був готовий влити свою енергію, щоб зосередитись на собі.
Я збирався отримати грубе пробудження. І замість того, щоб зосередитись на тому, щоб оздоровитись коли-небудь, я збирався зосередитись на загоєнні виразки шлунка. Двічі (про це ми поговоримо пізніше).
До того, як я отримав виразку шлунка, я думав, що вони досить рідкісні. Насправді, мій лікар сказав, що незвично для здорового 29-річного віку, який має хороший режим харчування та фізичних вправ, отримувати його.
Мені цікаво, чи це правда. Поділившись своєю подорожжю, я зв’язався із такою кількістю людей, які страждають або думають, що мають виразку.
Якщо це ви, то ви потрапили в потрібне місце. Я провів дослідження і вклав роботу. Я зрозумів, що зробив працювати для мене. Я поділюсь ним з вами в надії, що я надихну вас взяти на себе відповідальність за своє здоров'я і, можливо, дам вам кілька хороших ідей щодо боротьби з виразкою.
Закріпіться, тому що сьогодні ми розберемося, що таке виразка шлунка, які симптоми і як я назавжди позбувся своєї.
Будь ласка, пам’ятайте, що я не медичний працівник, і це слід вважати лише думкою. Я не можу гарантувати, що те, що я зробив, буде працювати для вас. Однак - все, чим я тут ділюсь, справді змінило мене!
Що таке виразка?
Виразки - це розриви слизової оболонки шлунка (виразка шлунка або шлунка) або кишкової оболонки (виразка дванадцятипалої кишки). Виразки в шлунку зустрічаються частіше, і саме це у мене було.
Поширена думка, що виразки викликані стресом. Це насправді неправда. Стрес може бути фактором, що сприяє цьому. Однак нещодавно вчені вивчають зв'язок між бактеріями Helicobacter pylori (H. pylori) та виразками. Ця бактерія присутня у більшості людей, у яких є виразки - особливо хронічні. Можливо, ви захочете попросити свого лікаря зробити тест на стілець на бактерію H. pylori, перш ніж ви приймете рішення щодо плану лікування.
Виразки також пов’язані з хронічним вживанням нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як ібупрофен та аспірин. Поінформованість про використання НПЗЗ також важлива для підходу до лікування, тим більше, що ви хочете уникати їх, якщо хочете зцілити виразку.
FYI, я провів негативний тест на бактерії H. Pylori. Я також зазвичай не використовую НПЗЗ. Причина моєї? Невідомо!
Симптоми виразки
Існує досить багато симптомів, які можуть виникнути у вас при виразці шлунка. У більшості випадків біль відчувається в області шлунка. Ви можете мати це разом із будь-якими іншими перерахованими симптомами, включаючи ...
- Пекучий біль у шлунку
- Гіркий смак (шлункової кислоти) у роті
- Печія
- Втрата апетиту
- Відчуваєте, що щось «застрягло» у горлі або сильно прокашлюєте
- Здуття живота
- Нудота/блювота
- Біль у спині
- Відрижка
Є деякі більш важкі симптоми, включаючи
- Утруднене дихання
- Блювота кров’ю
- Кров у калі
- Почуття слабкості
Якщо не вжити заходів для лікування виразки, це може призвести до внутрішньої кровотечі або закупорки шлунково-кишкового тракту. Зважаючи на це, виразку потрібно сприймати серйозно і лікувати як таку.
Медикувати чи не лікувати?
Вибирати чи приймати ліки за рецептом для лікування виразки - це ваш вибір. Коли я спочатку отримав свою виразку, я твердо вирішив її вилікувати природним шляхом. Це був дуже складний і незручний процес, тому що мені дуже боліло, особливо між прийомами їжі.
Однак через кілька тижнів, і якраз коли речі почали шукати мене, я захворів на грип і моя виразка лопнула. Це був НОМАР. Мені довелося починати процес спочатку. Я вирішив приймати ІПП (інгібітори протонної помпи). Це зменшило кількість виробленої мною шлункової кислоти та допомогло мені почувати себе комфортніше між прийомами їжі.