Як RHOC Шеннон Беадор схуд на 40 фунтів Найкраща дієта, оздоровчі поради

Шеннон Беадор показала в липні, що вона скинула 40 фунтів і здобула реванш за розлучення. Тепер вона щотижня розповідає нам, як саме досягла схуднення - і знову стала здоровою та щасливою.

фунтів

Схуднення та трансформація знаменитостей: фотографії до та після

Зірка справжніх домогосподарок округу Орандж у понеділок, 5 серпня, завітала до студій Us, щоб розкрити нам свої тонкі методи. Броуді Браун - і все почалося із зміненого ставлення та перспективи. "Я завжди починала худнути, а потім відразу ж набирала", - ділиться вона. "Отже, я зрозумів, що повинен перестати грати, взяти на себе зобов’язання і схуднути".

"Я щойно прокинувся, сказавши:" Досить, досить виправдань. Це ваше життя, і я хочу бути якомога здоровішою ”, - говорить 55-річна зірка реаліті. “Коли я знімав сорочку, мені здається, вони сказали, що в мене 40 відсотків жиру. Це як серцевий напад. Тож це було насправді нездорово ".