Краса та здоров’я плюс дієта Хайді Клум

Мати трьох дітей і відома фотомодель Хайді Клум заслужила звання найкрасивішої та еротичної жінки Німеччини. Як бачите, навіть матері, в більшості випадків жінка додає кілька зайвих кілограмів, не могли зіпсувати свою фігуру. Дайте нам знати, яка дієта Хайді Клум є гарантом гармонії її форм.

краса

Дієта на квашеній капусті.

Це один з найпопулярніших методів схуднення Хайді. Ця дієта допомагає їй позбутися від 3 кг всього за 3 дні. Його суть полягає у вживанні досить великої кількості квашеної капусти, яка є справжнім сховищем вітамінів і мінералів для елементів організму. Крім того, цей продукт містить баластні речовини, які виводять токсини та відходи, оскільки в складі квашеної капусти молочна кислота значно покращує травлення. На жаль, ця дієта протипоказана при схильності до печії, а також при деяких захворюваннях шлунка.

Дієтичні меню:
Скляну квашену квашену капусту можна їсти з будь-яким прийомом їжі.

Сніданок.
• Фрукти (250 г), вівсянка та йогурт
• Шматок дієтичного хліба з соєвим м’ясом та петрушкою.

Обід.
• квашена капуста в будь-якій кількості (якщо ви хочете перекусити).

Обід.
• Салат з квашеної капусти з яблуком і морквою
• Млинці з квашеної капусти (2 ст. Ложки капусти, тертої картоплі, 40 г шинки та яйця).