Найздоровіше пиво, яке ви можете пити - щоденне харчування

пиво

Хоча пиво, безумовно, має свої переваги, це не зовсім суперпродукт. Існує причина, чому так багато людей вірять в цілий міф про «пивний живіт» - пиво може бути важким для вуглеводів і спорожнювати ключові поживні речовини. І хоча вживання пива, ймовірно, автоматично не призведе до збільшення ваги, це може сприяти неправильному харчуванню, в якому бракує необхідних поживних речовин.

Здорові звички пиття залежать не лише від пива, яке ви вибрали. Вони залежать від багатьох речей, зокрема від кількості випитого, частоти випиття, психічного здоров’я, пов’язаного з алкоголем, і від того, яку їжу ви їсте в іншому випадку. Тож те, що ви тягнетеся до легкого пива, не означає, що пити його - здоровіший вибір, ніж хтось інший, потягуючи інший сорт.

Крім того, деякі сорти пива, які (лише трохи) мають більше калорій, також містять більше корисних речовин. Деякі сорти пива мають менше цукру, ніж інші. Оскільки харчування не таке вже й чорно-біле, важко порівняти, яке пиво насправді найкраще підходить для вашого організму.

З огляду на це, ось найздоровіше пиво, яке ви можете знайти на національному рівні, за рейтингом калорій та вуглеводів. Пити відповідально!

Світло Genesee

Це пиво, яке також називають Genny Light, - це легкий лагер в американському стилі, що готується на смак, схожий на Genesee Cream Ale, але містить менше калорій. Це хрустке, світле пиво, яке призначене для пиття.

Калорії: 100
Вуглеводи: 4
ABV: 3,6%

Yuengling Light Lager

Yuengling - найстаріша пивоварня Америки, а цей лагер - найстаріше світле пиво Yuengling. Він має карамельний солодовий аромат, розроблений для імітації смаку флагманського пива пивоварні.

Калорії: 99
Вуглеводи: 8.8
ABV: 3,2%

Heineken Light

Heineken Light - це легкий лагер з м’яким солодовим ароматом та золотистим кольором. Спочатку це голландське пиво було виготовлене в 2005 році і розроблено спеціально для ринку Сполучених Штатів. Кожна порція, що складається з 12 унцій, містить 99 калорій і 7 вуглеводів, крім того, що вона має низький рівень ABV.

Калорії: 99
Вуглеводи: 7
ABV: 3,3%

Корона Світло

Corona Light - це лагер у стилі Пілснера з фруктово-медовим ароматом. Його легкий смак робить його популярним вибором для літнього часу та пляжного пиття, і, як кажуть, він добре поєднується з лаймом або блюдом із ароматом цитрусових.

Калорії: 99
Вуглеводи: 5
ABV: 4,0%

Найкраще світло Мілуокі

Best Light від Milwaukee's Best - це легкий лагер в американському стилі, що належить MillerCoors і доступний у всій країні. У 2006 році вони випустили гасло "Чоловіки повинні поводитися як чоловіки, а світле пиво має смак пива".