Погана їжа, яка викликає карієс 5 найгірших продуктів для ваших зубів Центр сімейної стоматології Акворт
Є деякі продукти, які дійсно корисні для ваших зубів. Їжа в цій статті не є цією їжею. Те, що ви їсте, може мати великий вплив на здоров’я ваших зубів і порожнини рота, і ці проблемні продукти містять сполуки, які сприяють руйнуванню зубів, карієсу та іншим проблемам здоров’я порожнини рота. Тепер, майте на увазі, ми не говоримо, що ви ніколи не повинні їсти жодну з цих продуктів. Деякі з них насправді досить здорові для решти тіла. Просто переконайтеся, що помірковано, скільки з цих продуктів ви вживаєте, щоб велика кількість не пошкодила зуби та рот. І завжди обов’язково дотримуйтесь гігієни порожнини рота, незалежно від того, що ви їсте, щоб допомогти в боротьбі з нальотом та карієсом. Ось п’ять найгірших видів продуктів для ваших зубів.
1. Кислі продукти
Хоча в цитрусових фруктах зазвичай багато вітаміну С та інших поживних речовин, ці та інші кислі продукти можуть з’їдати вашу емаль та дратувати ясна та рот, особливо у великих кількостях. Іншими словами, кислі продукти, такі як соління, кава, лимони, грейпфрути, апельсини та полуниця, можуть зносити ваші зуби, викликати порожнини та підвищити чутливість, а також можуть знебарвити зуби.
2. Цукрова їжа
Бактерії, що викликають гниття, люблять цукор. Ці бактерії живуть у роті і харчуються цукром, в результаті чого утворюється кислота. Кислота, як і речовина, яка зношує емаль, спричинює порожнини та карієс, а також всі інші проблеми зі здоров’ям зубів та порожнини рота. І не всі цукристі продукти є такими очевидними, як цукерки. Цукрова їжа може включати фрукти, варення, алкоголь, газовану воду та крупи. Фруктові соки також можуть містити велику кількість цукру та кислот, тому будьте обережні і з цими.
3. Жувальна їжа
У жувальних продуктах, як правило, багато цукру. Як вже зазначалося, цукор сам по собі небезпечний для ваших зубів. Однак липка, жувальна їжа - подвійна проблема. Ці продукти прилипають до ваших зубів, і ви продовжуєте їх довше жувати, це означає, що цукор залишається в контакті з вашими зубами дуже довго. Виведіть більше бактерій, що викликають гниття. Жувальні продукти - такі як таффі, карамель і навіть сухофрукти - створюють свято для бактерій, дозволяючи їм процвітати і наносити хаос вашим ротам.