Reddit - періодичне голодування - Справжня або помилкова ароматизована газована вода корисна для посту

Я чув так, і я чув від багатьох людей. Це як спліт 50/50. Газована вода заважає періоду посту? Я їх багато п'ю, і мені цікаво, чи краще б мені їх не пити. Вони важливі для мене, оскільки вони дійсно допомагають під час посту, але якщо вони погані, мені може знадобитися їх відмовити? Я також п'ю несолодкий чорний чай, що, на мою думку, добре. Тож давайте вирішимо це для мене, газова вода добре чи погано для посту? Чи боляче це мій період посту?

періодичне

Поділіться посиланням

З мого розуміння, якщо воно ароматизоване, але не підсолоджене, воно не повинно перервати піст. Якщо ви отримуєте газовану воду марки Wal-mart, в ній повно сукралози або аспартаму. Обидва калорії 0, тому багато хто буде стверджувати, що це нормально для швидкого, але особисто я не вірю, що це не спричиняє гормональної реакції, і саме стан гормонів визначає швидкість.