Рух з Кітті Джейн Фонда; ДАМО
Текст Лори Маклаус Хелмс
Щось, що об’єднує всіх нас у Леді, це наша любов до руху - Сьюзен - колишня артистка балету, а Лора - пристрасна дружина у фітнесі. Продовжуючи нашу серію про фітнес-відео минулого, Лаура заглиблюється в історію найвідомішої вправи VHS та жінку за нею: Тренування Джейн Фонди.
Незабаром, коли виповнився сорок один рік, Джейн Фонда зробила немислиме. Голлівудський нащадок, колишня модель, актриса, лауреат премії "Оскар", активістка, дружина та мати відкрили власну студію тренувань у Лос-Анджелесі - те, що преса вважала немислимою ідеєю в 1979 році. "Тренування" Джейн Фонди розпочалася у вересні з "міждисциплінарною" тренуванням - "півтори години аеробіки, гімнастики, танців (балет, джаз чи дискотека), з акцентом на зміцнення ніг і стегон". Приділяючи свою впевненість, сяйво і енергію для життя щоденним фізичним вправам, якими вона займалася десятиліттями, Фонда прагнула допомогти іншим жінкам почуватися так само - і продовжила це у своїй студії, підтримуючи витрати на заняття, які вона вважала низькими - 5,50 доларів за сеанс (еквівалентно 19,40 доларів США сьогодні), зручні години для працюючих жінок (заняття з 7 ранку до 21 години щодня), спеціальні класи “PBR” (вагітність, народження та відновлення), а також інші приміщення для матерів. Коли з’явилося повідомлення про те, що вона сама буде там тренуватися і навіть іноді замінювати викладачів, успіх був неминучим.
Джейн Фонда на відкритті своєї студії, 13 вересня 1979 року
Студія пропонувала низку різноманітних занять: стретч, аеробне та точкове зменшення, PBR, дитячий масаж, джаз, вдосконалена дискотека та балет. Протягом двадцяти років балет був головною формою вправ Джейн; лише коли вона зламала ногу під час зйомки китайського синдрому в 1977 р. і їй було потрібно бути готовим до зйомок California Suite в бікіні, вона була відкрита для того, щоб спробувати вправи. Її мачуха Шірлі Фонда відправила її в клас Лені Казден у студії Джілди Маркс Century City. Казден розробив техніку вправ, яка тонізувалась через повторювані рухи, підкріплені популярною музикою. За словами Фонди, «Її клас був одкровенням. Я увійшов у так зване доросле життя в той час, коли жінкам не пропонувались важкі фізичні вправи. Ми не повинні були пітніти або мати м’язи. Зараз, разом із сорока іншими жінками, я виявив, що рухався без зупинок протягом півтори години цілком новинами ». Через два роки Фонда переконала Казден приєднатися до неї у відкритті студії на Беверлі-Хіллз. У травні 1979 року вони відкрили студію «Тренування Джейн та Лені» на Беверлі-Хілл, але до вересня вона була перезапущена до великої розмаху як просто «Тренування Джейн Фонди».
Джейн була євангелісткою з фітнесу: «Вправа робить надзвичайно багато для емоційної та психічної стабільності. Якщо ви можете змусити себе потренуватися, незалежно від того, якою депресією ви почуваєтесь, переваги виходять далеко за рамки підтримання фізичної форми або худістю - ви також даєте собі енергію для вирішення своїх проблем ". Вправа як панацея - ідея, вперше ініційована в 1960-х роках членами фітнес-авангарду, як Джек ЛаЛанн, і продовжена шанувальниками бігу в 1970-х - переконання Фонди чітко співпадали з більшим повідомленням, що продається, що вправа може допомогти відчути себе краще та покращити загальну вдачу.
У 1981 р. "Тренування" розширилася до Енсіно та Сан-Франциско, і в листопаді вона випустила "Книгу тренувань" Джейн Фонди. Написана у балакучому стилі жінки до жінки, книга Фонди - це справді мемуарний посібник зі здоров’ям, в якому вона пояснює свої звивисті стосунки з її тілом з дитинства та наслідки, які фізичні вправи мали на нього та її життя. У вступі Джейн пропонує, щоб книга була виключно для того, щоб запобігти таким же десятиліттям, як і вона, у тих жінок: «Я не вважаю себе експертом, але хочу поділитися тим, що мені довелося навчитися важким шляхом. Я б хотів лише, щоб хтось поділився цим зі мною раніше в житті ". Хоча вона раніше говорила про свої проблеми з емоційним харчуванням, ця книга вперше розкрила свою боротьбу з булімією (тоді ще дуже рідко обговорювали або досліджували харчовий розлад). Поєднання зірковості, інтимних одкровень та важких вправ стало котячою м’ятою для публіки, яка зробила його бестселером. До 13 березня 1982 року він був № 1 у списку наукової літератури New York Times; він був No 1 у списку бестселерів протягом шести місяців та понад 16 місяців у п'ятірці найкращих до 1983 року.
Стюарт Карл, ранній продюсер відео про благоустрій будинку, звернувся до Фонди у 1981 році щодо створення відеозапису вправ, який з’явився в її книзі. Спочатку неохоче, Джейн вважала, що це може бути погано для її акторської кар'єри, але нарешті вирішила: "Чого біса, це не займе багато часу, це побачить не так багато людей, і відео принесе трохи додаткового фінансування для CED . " Карл співпрацює з RCA, який надав 50 000 доларів для виробництва стрічки. Лені хореографувала тренування, Джейн написала сценарій, Сідні Галанті був залучений режисером на основі його політичної реклами для Хейдена, а тренери студії тренувались позаду Джейн. Перша стрічка для тренувань VHS, «Тренування Джейн Фонди», була випущена в квітні 1982 року і включала півгодинні тренування для початківців та одногодинну сесію для просунутих тренажерів. Домашні відеоплеєри були в зародковому стані, а стрічки для тренувань не перевірені; VHS продали лише 3000 примірників протягом першого місяця, але швидко потрапили з вуст у вуста, коли тренажери дізнались про цінність записаних на касету тренувань порівняно з навчанням із книги чи запису. Багато людей купували відеомагнітофони для того, щоб скористатися тренуванням, розширивши продажі відеомагнітофонів і створивши домашню відеореволюцію.