Секретна вправа, яка зробила Мухаммеда Алі «Найвеличнішим» - Ambrose WB MISPIBO Fitness
Не секрет, що найкращою зброєю Алі була його спритність.
Він був спритним важковаговиком, міг пробивати удари, як ніхто до нього і після нього, і танцював круги навколо своїх опонентів.
Пізній Анджело Данді, Тренер Алі, процитований, сказав: " Він був першим хлопцем у спортзалі і останнім, хто пішов. Я вважаю, що м’язи бійця не можуть збільшитися. Для їхніх ударів не може бути обмежень ."
Данді був не проти силових тренувань з гирями, але Алі не використовував їх.
Замість ваги він в основному покладався на дорожні роботи, тренажерний зал та спаринг. Він застосовував невблаганне ставлення до підготовки до боїв. Коли одного разу репортер запитав Алі:
Коли одного разу репортер запитав Алі: Скільки присідань ви робите ?Алі відповів: Я не знаю, я не рахую своїх присідань. Я починаю рахувати, коли боляче, і я відчуваю біль, бо це те, що насправді вважається і робить вас чемпіоном . “
Отже, яка вправа була секретною зброєю Алі до величі?
Це були підводні тренування? Може, це було практикування утримання перед бійками? Можливо, це було щось інше.
Алі не міг плавати
Алі сказав фотографу Фліп Шульке, “ Старий тренер у Луїсвіллі сказав мені, що якщо я займаюся в басейні, водонепроникність діє так само, як вага ."
Потім він стрибнув у басейні в готелі, щоб продемонструвати, кидаючи удар під водою.
Після Спорт Ілюстрований відхилив ідею, Життя побіг картинки. Сьогодні "Алі під водою" - одна з найбільш знакових спортивних фотографій усіх часів.
Це було 8 вересня 1961 р. Клей сказав Фліпу, Фліп сказав Життя, і Життя розповів світові, що 19-річний Кассій Клей мав неортодоксальний стиль навчання. Тренувався під водою.
Це все була містифікація.
Ця фотосесія була єдиним часом, коли він тренувався під водою. Алі вигадав цілу історію, щоб отримати рекламу для свого 9-го бою.
Він навіть не знав, як плавати.
Можливо, це був міф, може, ні
Хоча західна наука проводить дослідження, що доводять стать до змагань, що не впливає негативно на результати, багато боксерів вважають, що це секрет перемоги.
Вигаданий персонаж Скелястий сказав його Тренер, Міккі, “ Жінка робить тебе слабким .”Реальне явище Рокі Марчіано повідомлялося, що він практикував утримання перед бійками, і він єдиний у важкій вазі, який залишився непереможеним.
З західної точки зору, було оглянуто 31 опубліковану статтю на питання: "Чи зменшує секс напередодні ввечері результати змагань?" На підставі результатів цих досліджень легко зрозуміти, чому хтось робить висновок, що стать не знижує результативність.
Однак ВСЕ проведений тест був фізіологічним тестом.
Жоден з цих тестів не мав психологічного характеру або перевірених характеристик, таких як пильність, ставлення до конкуренції чи мотивація.
Можливо, це був ефективний забобон, який, як було доведено, працює, а може, це була його енергія "життєвої сили" (східна перспектива).