Сучасна дівчина; s Посібник із придбання ферментованих продуктів у магазинах
Комбуча на заправці? Квашена капуста у вашому магазині? Часи, безумовно, змінилися. Хоча ферментовані продукти існують вже тисячі років, їх миттєва доступність стала новою - і захоплюючою річчю.
Здорова блогерка з гурманів та здоров’я, Селеста Томас із “Справжньої ложки”, ділиться своїми найкращими виборами упакованої ферментованої їжі. Кожен з них милий, чистий і глибоко смачний. Якщо ви новачок у ферментованих продуктах або просто шукаєте більше способів включити їх у свій щоденний раціон, спробуйте завантажити кошик деякими з них ...
Якщо у вашому житті більше сексу та міста, ніж Будинку в прерії, можливо, вам буде цікаво купувати ферментовані продукти, а не робити їх вдома. Ця модна категорія продуктів харчування може викликати заплутаність, але, не боячись любити, я ділюсь своїми шпаргалками найкращих ферментованих продуктів на ринку, і що робить їх чудовими.
Полиці магазинів здорової їжі кишать ферментованими продуктами - від комбучі до яскраво-рожевого крату. Покупець обережно: Не всі упаковані ферментовані продукти та напої є рівними. Цукор, сіль та пестициди є найбільшими підступними винуватцями менш сприятливих зручних ферментованих продуктів. Я виявив, скуштував та вивчив тонни брендів, щоб зробити вашу наступну продуктову поїздку легкою.
Як вибрати ідеальну ферментовану їжу Виберіть комбучу з низьким вмістом цукру. Вся комбуча повинна містити цукор, щоб відбувся процес бродіння. Культура симбіотиків бактерій та дріжджів (або SCOBY) харчується комбінацією цукру та чаю, щоб зробити найпопулярніший ферментований напій на ринку.
+ Бук з низьким вмістом цукру: Kombucha 2000 in E3 live brew - це смачна терпка брага. Він містить лише 3 г цукру на пляшку 12 унцій, і їх оригінальний смак є чудовою альтернативою для шанувальників, що не містять водоростей.