Весілля моєї дочки стало поштовхом, який мені потрібен, “Світ для схуднення”
Мрія бути стрункою на великий день своєї дочки змусила Маргарет Айвері відмовитись від примхливих дієт і приєднатися до Slimming World.
Маргарет Айвері, 63 роки
Поділіться цією історією
Моя вага підкрадалася так поступово, я насправді не помічав цього, поки не одягнув більше 5-ї. Коли ми з Девідом одружилися понад 40 років тому, я важив 8%, і навіть маючи своїх трьох доньок, я мав 12 років.
Потім прийшов середній вік - і мій новий спосіб життя, як дитина, разом із особливою симпатією до шоколадного печива та тортів. До 2014 року я виявив, що штани розміру 16 ставали щільними.
Я не впевнений, чи знайшов би я мотивацію схуднути, якби не дуже щаслива подія: моя дочка Кетрін оголосила про заручини зі своїм хлопцем Стівеном. Я був у захваті. Потім із замовленням весілля сімейні розмови переходили до вбрань та вибору сукні. включаючи те, що я можу носити як мати нареченої.
Тоді моє серце трохи затихло. Я не терпіла ідеї робити покупки одягу і дивитися на себе в дзеркала для роздягалень, приміряючи чудові вбрання, які не підходили.
Як і більшість людей, які більші, ніж хочуть бути, я не любив уваги, і зазвичай виправдовувався, коли виходили камери.
Однак я знав, що не можна буде уникати фотографій на весіллі власної дочки. І я також знав, що це може бути прекрасною можливістю вирішити свою вагу раз і назавжди.
Немає більше модних дієт
Раніше швидкі дієти ніколи не спрацьовували на мене, тому я вирішив спробувати Slimming World, щоб перевірити, чи можу я сформувати якісь здоровіші харчові звички.
Я насправді не знав, чого чекати, коли вперше зайшов до своєї групи, тож був задоволений тим, наскільки чітким був план харчування. Мені рекомендували їсти ситну, ситну їжу, як макарони, або смажену курку та овочі без шкіри.