Вплив старіння на функцію кисті - Фізіопедія

Оригінальний редактор - Ваше ім’я буде додано сюди, якщо ви створили оригінальний вміст для цієї сторінки.

фізіопедія

Зміст

  • 1. Вступ
    • 1.1 Фактори, що впливають на функцію старіння рук
    • 1.2 М’язи
    • 1.3 Сухожилля
  • 2 Внутрішні кістки та суглоби
  • 3 нігті на руках
  • 4 Зміни нервів та управління ручним двигуном
  • 5 Сенсорні зміни у старіючій руці
  • 6 Зміни шкіри в старіючій руці
  • 7 Функціональні рухи кисті та пальців
  • 8 Терапевтичні вправи та ергономічні пристосування для старіючої руки
  • 9 Простий план домашніх вправ
  • 10 Список використаної літератури

Вступ

Функція рук знижується з віком як у чоловіків, так і у жінок, особливо після 65 років. Погіршення функції рук у людей похилого віку значною мірою є вторинним щодо вікових дегенеративних змін в опорно-руховому апараті, судинній та нервовій системах. Погіршення функції рук у літніх людей - це поєднання місцевих структурних змін (суглобів, м’язів, сухожиль, кісток, нервів та рецепторів, кровопостачання, шкіри та нігтів) та більш віддалених змін у нервовому контролі. Ці вікові зміни часто супроводжуються основними патологічними станами (остеопороз, остеоартроз, ревматичний артрит та хвороба Паркінсона), які часто зустрічаються у людей похилого віку [1]. .

Вік та сила зчеплення є важливими предикторами спритності рук Наведення та спритність спритності рук (включаючи швидкі, скоординовані, цілеспрямовані дії) модерується коефіцієнтом сили зчеплення більше, ніж вік, тобто фізична активність може покращити певні типи спритності рук. [2]

  • Проблеми з опорно-руховим апаратом часто зустрічаються у населення старше 50 років.
  • Здається, функція рук залишається стабільною до 65 років, після чого вона поступово знижується.
  • Після 75 років різниця у показниках у віці очевидна. [3]
  • Більшість з них болючі та мають значний вплив на повсякденне життя.
  • Жінки та люди похилого віку виявляються особливо вразливими до впливу проблем рук на їх повсякденну діяльність. [4]

Фактори, що впливають на функцію старіння рук

  • Фактори навколишнього середовища (ультрафіолетове випромінювання, хімічні подразники)
  • Фізичні навантаження (пов'язані з роботою, рекреаційні види спорту та хобі)
  • Харчування
  • Травматичні ушкодження

  • м'які тканини (м'язи, сухожилля, судини, нерви)
  • тверді тканини (кістка, гіаліновий хрящ, нігті) [1]

М'язи

Однією з найпоширеніших змін старіння скелетних м’язів в організмі є значне зменшення м’язової маси в межах від 25% до 45%, тобто „саркопенія старості” [5]. Зменшення м’язової сили старіючої руки пояснюється зменшенням м’язової маси. Це 11 внутрішніх м’язів і 15 зовнішніх м’язів з безпосередньою функціональною роллю в руці.

  • У літніх спостерігається значне зниження як потенціалу дії, так і кількості життєздатних рухових одиниць, пов’язаних з м’язами кисті.
  • Зовнішні та внутрішні м’язи кисті виробляють силу, необхідну для захоплення предметів (сила захоплення).
  • Після 60-річного віку спостерігається стрімке зниження сили стискання рук на 20-25%, що супроводжується значною втратою м'язових волокон та зменшенням довжини м'язових волокон, особливо в групі м'язів Тенар.
  • Власна мускулатура великого пальця становить приблизно 40% загальної внутрішньої мускулатури кисті. [6]
  • Три головні м'язи великого пальця відіграють важливу роль у стабілізації великого пальця під час сильних стискань предметів, і вони зазвичай демонструють вікову дисфункцію.
  • Скорочувальна здатність ТенарМ'язи у людей похилого віку були оцінені, виявивши вищу стійкість до м'язової втоми у людей похилого віку, що пояснюється відмінностями як у ПНС, так і у ЦНС. [1]

Сухожилля

Сухожилля складаються з щільної сполучної тканини, переважно утвореної щільно упакованими, упорядкованими, колагеновими волокнами.

  • Сухожилля мають дуже слабке кровопостачання і практично несудинні в області введення сухожиль [7] .
  • Основною функцією сухожиль є прикріплення м’язів до кісток і передача м’язової сили в кісткову систему з обмеженим розтягуванням або подовженням.
  • Зміни, спричинені старінням, спричиняють зменшену мікроциркуляцію синовіальних оболонок сухожиль та сухожиль, викликаючи труднощі у здатності адаптуватися до стресу навколишнього середовища, зменшення обсягу рухів суглобів та зменшення згинання. Це також може призвести до згинальних контрактур суглобів, що лежать вище.
  • Міцність на розрив сухожиль - це міра подовження сухожилля під час випробування на розтяг, граничні значення міцності на розрив для застарілих сухожиль зменшуються на 30–50%.
  • Біохімічні зміни в старіючих сухожиллях призводять до жорсткості, більш неправильної щільної сполучної тканини. Це передбачає зменшення вмісту води, що супроводжується втратою протеогліканів, а також деградацією колагену I типу. [1]

Внутрішні кістки та суглоби

Зі старінням кістки кисті (19 довгих кісток і 8 коротких) та суглоби, особливо синовіальні суглоби, супроводжуються морфологічними та патологічними змінами, характерними для старіння скелетних тканин.

  • Старіння рук і пальців особливо схильні до артрозу та ревматоїдного артриту. Артроз суглобів кистей і пальців - це процес захворювання, який руйнує міжфаланговий хрящ, синовіальні оболонки та суглобову капсулу. Наслідки артрозу пальців включають біль, набряк, деформацію суглобів, утворення кісткової шпори, обмежений обсяг рухів зап'ястя та пальців та труднощі у виконанні ручних дій, що вимагають стискання та затискання.
  • Після 50 років щільність кісткової тканини кисті зменшується приблизно на 0,72% на рік. [1]