Звіт про подорож "Дієта надії"; відгук Джена Холла; Доктор Ганн; s Дієта надії

дієта

Звіт про подорож моєї дієти надії - відгук Джина Холла

У жовтні 2009 року, коли моя вага злетів до рекордних 307 фунтів, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та діабет II типу, який вийшов з-під контролю, я зустрівся з Доктор Ганн для мого обстеження з кардіології. У той час Дієта надії ще не було створено на основі моєї історії хвороби та моєї потреби схуднути, щоб допомогти здоров’ю відновитись Доктор Ганн рекомендував дієту South Beach. Я дійсно не мав інших варіантів перед собою, таким чином я розпочав South Beach наступного дня.


Протягом наступних 3 місяців я добре схуд, і мені стало набагато краще. Але, як і багато разів, перш ніж я повільно повернувся до своїх старих «поганих» харчових звичок, і, звичайно, за моєю повторною перевіркою в лютому 2010 року я почав набирати свою вагу! Коли я розпочав Дієта надії Я був назад до 289 фунтів. Це було 17 місяців тому. Тоді 15 жовтня 2010 року я важив 204 фунтів. в цілому 103 кг схуднення! Але я не тільки втратив вагу, але й втратив усі ліки від холестерину та діабету. Обидва вони були скасовані з дієтою та фізичними вправами, і зараз у мене є ресурси, щоб контролювати свою вагу.

Інша частина історії, крім того, що я почуваюся краще і виглядаю набагато краще, це додаткова енергія, яку я маю. Група сердець Тусона вже давно є головним спонсором Cinco de Mayo 10 K (6,2 милі) та 2-мильної сімейної розваги. Ми з дружиною Патрісією, випускницею «Дієти Надії», записалися на біг/прогулянку на 2-кілометровий сімейний розважальний біг. Оскільки ми насправді не дуже багато бігали, ми зайнялися тренуванням, щоб завершити захід все ще вертикально. Пам'ятайте, що ми все ще були в середині нашої подорожі до втрати ваги, але ми провели гонку, і щось про цей день і про те, як ми відчували, що здійснили цей подвиг.