Спеціальні дієти Vital Farms

Вирощені на пасовищі яйця Vital Farms - чудові варіанти для багатьох найпопулярніших спеціальних дієт. Незалежно від того, чи намагаєтесь ви залишатись без глютену, чи хочете взяти Whole30, ви можете покластися на те, що наші яйця є живильним джерелом білка для будь-якої їжі. Ми надали трохи інформації про кожну останню дієту, з якою сумісні наші яйця, і список постійно зростає!

спеціальні

Кетогенна дієта

Кетогенна дієта, або "кето", походить від того, що організм виробляє невеликі молекули палива, які називаються "кетонами". Дієта заснована на вживанні мало вуглеводів і помірній кількості білка. Яйця є прекрасним джерелом білка для цієї дієти через безліч харчових переваг у порівнянні з більшістю м’ясних продуктів. Дієта призводить до акту кетозу в організмі. Найшвидший спосіб досягти кетозу - це піст, але, очевидно, не можна постити вічно. Переваги кетозу полягають не лише у втраті ваги, але і в зміні режиму голоду та стабільному енергопостачанні.

Наші яйця також є чудовим джерелом, оскільки у вегетаріанських кормах мало вуглеводів. І крім харчових звичок дам, яйця є винятковим джерелом білка. Основна причина, через яку люди починають приймати кето-дієти після схуднення - це діабет. Яйця чудово підходять для діабетиків завдяки багатьом перевагам, таким як підвищений вміст вітаміну Е, омега-3, йоду та летеїну. Це продукт з високим вмістом білка з низьким вмістом вуглеводів.

Популярна кетогенна практика - це 5 днів яєчного голодування. Якщо ви плануєте взяти участь у 5-денному голодуванні, розгляньте наші яйця Vital Farms!

Джерела:

Палео-дієта

Дієта Палео грунтується на цій центральній ідеї: "Якщо печерна людина не може її їсти, ви не можете і її". Це означає, що ваш раціон складається з продуктів, на які можна полювати або збирати, наприклад, м’яса, риби, регіональної рослинності та насіння. На щастя для людей, які практикують палео-дієту, наші пані теж палео! Оскільки наші кури вирощуються на пасовищі, вони не тільки їдять вегетаріанські корми, які ми постачаємо, але вони також вигодовують комах, як це робили їхні предки. Наші дами мають палео затвердження та не містять гормонів.

Тому наші яйця можуть бути чудовим джерелом білка для палео-дієти, а також чудовим способом змінити свій раціон і підтримувати його творчим. Якщо ви думаєте про те, щоб спробувати палео-дієту, обов’язково завжди майте під рукою коробку яєць Vital Farms.